カレー・シチュー味

ここでは、『カレー味』『シチュー味』のスープを紹介します。

通常のカレーやシチューのルウよりも緩めに仕上げたスープです。

スタンダードスープ 400kcal~のスープ 魚介 トマト味 カレー・シチュー味

たっぷりの香味野菜をコトコト煮込んだ、鯖と舞茸のトマトカレー

2020/3/29  

どうも、『満腹のポコネッタ』 管理人のkiiioです。 vol.201からポコネッタがレシピを紹介してくれます。   ポコネッタ 『今日も、おいしいスープが食べたいなぁ。』   今 ...

スタンダードスープ 300~399kcalのスープ カレー・シチュー味

11種類の食材をたっぷりの香辛料で煮込んだ、やみつき薬膳カレー

2020/3/16  

どうも、『すうぷらぼ』 管理人のkiiioです。 今回は、『11種類の食材をたっぷりの香辛料で煮込んだ、やみつき薬膳カレー』を紹介していきます。   フライパン1つで作れるダイエットスープレ ...

スタンダードスープ 300~399kcalのスープ カレー・シチュー味

ココイチのカレースンドゥブの素を使った、プロっぽいスープカレー

2020/3/15  

どうも、『すうぷらぼ』 管理人のkiiioです。 今回は、『ココイチのカレースンドゥブの素を使った、プロっぽいスープカレー』を紹介していきます。   フライパン1つで作れるダイエットスープレ ...

スタンダードスープ 200~299kcalのスープ 魚介 カレー・シチュー味

野菜がたっぷり300g入った、アサリの風味が引き立つクラムチャウダー

2020/3/2  

どうも、『すうぷらぼ』 管理人のkiiioです。 今回は、『野菜がたっぷり300g入った、アサリの風味が引き立つクラムチャウダー』を紹介していきます。   フライパン1つで作れるダイエットス ...

スタンダードスープ 200~299kcalのスープ カレー・シチュー味

コーンクリームとブロッコリーの冬のぽっかぽかミルクスープ

2020/2/29  

どうも、『すうぷらぼ』 管理人のkiiioです。 今回は、『コーンクリームとブロッコリーの冬のぽっかぽかミルクスープ』を紹介していきます。   フライパン1つで作れるダイエットスープレシピで ...

スタンダードスープ 400kcal~のスープ カレー・シチュー味

ご飯にかけても美味しい、アスパラとブラウンマッシュのハッシュドビーフ

2020/2/25  

どうも、『すうぷらぼ』 管理人のkiiioです。 今回は、『ご飯にかけても美味しい、アスパラとブラウンマッシュのハッシュドビーフ』を紹介していきます。   フライパン1つで作れるダイエットス ...

スタンダードスープ 300~399kcalのスープ 魚介 カレー・シチュー味

冬にピッタリ、鮭とホタテの旨みをギューっと閉じ込めたミルクシチュー

2020/2/11  

どうも、『すうぷらぼ』 管理人のkiiioです。 今回は、『冬にピッタリ、鮭とホタテの旨みをギューっと閉じ込めたミルクシチュー』を紹介していきます。   フライパン1つで作れるダイエットスー ...

スタンダードスープ 300~399kcalのスープ カレー・シチュー味

たっぷりのカボチャでほっこりする甘み、豆とほうれんそうの優しいカレー

2020/2/9  

どうも、『すうぷらぼ』 管理人のkiiioです。 今回は、『たっぷりのカボチャでほっこりする甘み、豆とほうれんそうの優しいカレー』を紹介していきます。   フライパン1つで作れるダイエットス ...

スタンダードスープ 300~399kcalのスープ カレー・シチュー味

鶏団子と人参にディルを添えた華やかなミルクスープ

2020/1/24  

どうも、『すうぷらぼ』 管理人のkiiioです。 今回は、『鶏団子と人参にディルを添えた華やかなミルクスープ』を紹介していきます。   フライパン1つで作れるダイエットスープレシピです。 & ...

スタンダードスープ 400kcal~のスープ 豆類 カレー・シチュー味

牛のサガリ(横隔膜)とレッドキドニーの濃厚カレー

2020/1/23  

どうも、『すうぷらぼ』 管理人のkiiioです。 今回は、『牛のサガリ(横隔膜)とレッドキドニーの濃厚カレー』を紹介していきます。   フライパン1つで作れるダイエットスープレシピです。 & ...

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